تناسب اندام و تغذیه

08 اسفند

امروزه چاقی و لاغر نمودن یکی از دغدغه های مهم همه به خصوص خانم ها به شمار می رود و حاضرند برای کسب یک اندام ایده‌آل دست به کارهای متفاو...

07 اسفند

امروزه اضافه وزن یک مشکل اساسی در بین مردم شناخته می شود و معتقدند لاغر بودن هیچ مشکلی ندارد و به همین دلیل به افرادی که اندام لاغری دا...

18 بهمن

امروزه با کم شدن تحرکات و همچنین خوردن غذاهای فست فودی باعث شده تا خیلی از افراد دچار مشکل چاقی و اضافه وزن شوند. این مشکل به غیر از ای...