گیاه نعناع همچون گیاهان دارویی دیگر خواص بی نظیر و پرفایده ایی دارد و می توان به صورت: سبزی، روغن، عرق، پودر و… استفاده نمود. همچنین مصرف آن به شکل نعناع خشک اعلا نیز ممکن است و شما از همین صفحه قادر به خرید آنلاین آن خواهید بود.
شناسایی گیاه دارویی نعناع
نعناع جزو گیاهان دولپه ای، از تیره نعناعیان و جزو سبزی های خوراکی به شمار می رود.
این گیاه تمامی خواص گیاه پونه را دارا بودت و فقط در شکل ظاهری کمی متفاوت می باشد. همچنین مزاج گرم و خشکی دارد.
نعناع ریشه ای هوایی داشته و اگر فقط یک شاخه از آن را در باغچه خود بکارید در مدت زمان کوتاهی وسعت پیدا می کند. به همین منظور به آن در فارسی هزار پا گفته می شود.
خواص گیاه نعناع و نعناع خشک اعلا
- مصرف نعناع به همراه غذا باعث تقویت معده و هضم بهتر غذا می شود.
- مشکلات گوارشی را برطرف می کند.
- افراد سرد مزاج با استفاده از این گیاه حرارت بدن خود را می توانند تامین کنند.
- برای دفع بلغم مفید است.
- برای جلوگیری افسردگی و همچنین بهبود آن می توان نعناع خشک اعلا مصرف نمود.
- از گیاه نعناع برای رقیق کردن خون می توان استفاده نمود.
- استفاده از شربت نعناع و دمنوش آن باعث باز شدن راه های تنفسی می شود.
- اگر بخار دم کرده دمنوش را استنشاق کنید مشکلات آسم و تنگی نفس کمتر می شود.
- برای بهبود سوزش معده از عرق و اسانس نعناع استفاده کنید.
- برای دفع کرم های شکمی، رفع باد معده، آروغ زدن و کولیتزاز
- جوشانده نعناع به همراه پرسیاوشان مناسب است.
- به برطرف شدن: سکسکه، تهوع و استفراغ کمک می کند.
موارد منع مصرف
- افراد گرم مزاج بهتر است از این گیاه استفاده نکنند.
- افرادی که سر معده آنها ترش می کند بهتر است از استفاده این گیاه صرف نظر کنند.
- استفاده از نعناع در هوای گرم برای افراد گرم مزاج مناسب نیست زیرا باعث بالا رفتن حرارت بدن، غلبه صفرا و…می شود.
- افرادی که همیشه دارای اضطراب و استرس هستند بهتر است از نعناع استفاده نکنند.
- این گیاه را به همراه کافور و تیمول استفاده نکنید.
- عوارض این گیاه در افراد گرم مزاج در فصل گرم باعث: تهوع، شل شدن دهانه معده، سردرد، بی خوابی، احساس تشنگی، زرد شدن رنگ صورت به طور شدید می شود. در این هنگام حتمٱ به پزشک مراجعه کنید.
طریقه مصرف نعناع خشک اعلا
از گیاه نعناع در پختن انواع غذا می توان استفاده نمود. همچنین به صورت خام نیز قابل استفاده است.
برای درست کردن دمنوش نعناع چند برگ تازه نعناع را در آب جوش بریزید و بگذارید دم بکشد سپس میل کنید.
عرق نعناع نیز خواص فراوانی دارد که در بازار به طور صنعتی وجود دارد. همچنین می توان در خانه نیز عرق نعناع درست کرد.
نعناع جزو سبد سبزی خوردن است ولی تا به کنون به خواص بی شمار آن توجه نکرده بودیم. پس بهتر است در اطراف خود بیشتر تامل کنیم.
لیلا –
نعناع واقعا خواص زیادی داره . ممنون از کیفیت خوبتون. من حتما به دوستام معرفیتون میکنم
شییلا –
وقتی به دستم رسید هنوز تازه بود . کیفیت خوبی داشت
صدف –
بسیارعاالی??
وحیده –
دمنوشش برای سوزش معده و تقویت معده خوبه . کیفیت مطلوبی هم داشت
لیلا –
کیفیت خوبی داره . ممنون از سایت خوبتون من حتما تکرار میکنم خرید ازتون رو
صدف –
کیفیتش خیلی عالی بود . ممنون
الهام –
نعناع که تعریف نداره . خیلی عالیه . ممنون از سایت خوبتون
وحیدی –
برای دلپیچه و دلدرد واقعا عالیه
شیوا –
کیفیتش خیلی خوبه . تا چندروز هم خیلی تازه میمونه
سارا –
نعناع خیلی مفیده . کیفیت خوبی هم داشت وقتی ازتون خریدم ممنون ازتون