گلبرگ های تازه و جوانه گیاه چای را چای سبز می گویند که در اثر اکسایش صورت می گیرد. در آسیای شرقی از این نوع نوشیدنی بسیار استفاده می شود و کشور چین تولید کننده عمده چای سبز است. در رابطه با شناخت چای بایید بگوییم کیفیت این چای را باید از ظاهر آن تشخیص داد.
این چای برای امراض زیادی مفید است و برای زیبایی نیز استفاده فراوانی می شود.
چای سبز اصل با کیفیت و مرغوب را می توانید از عطاری آنلاین در بسته بندی های کاملا بهداشتی تهیه کنید.
خواص چای سبز
جلوگیری از بیماری سرطان
وجود آنتی اکسیدان در این چای برای جلوگیری از ایجاد سرطان مفید است و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. همچنین وجود آنتی اکسیدان ها برای کاهش روند پیری و شادابی سلول های بدن مفید هستند.
کاهش وزن
با افزایش سوخت و ساز بدن منجربه کاهش وزن می شود و باید توجه داشته باشید که با برنامه ریزی باید مصرف شود بدین صورت که ۲ ساعت بعد از غذا میل کنید تا در جذب آهن نیز خللی ایجاد نشود و همچنین ورزش را در دستور کار خود قرار دهند.
بهبود مشکلات دهان و دندان
خواص ضد باکتریایی چای مشکلات دهان و دندان را برطرف می کند و بوی بد دهان را از بین می برد.
تقویت استخوان با چای سبز
فلوراید از عوامل تقویت کننده استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان است که در این نوع چای وجود دارد و برای رفع ورم های مفصلی نیز کاربرد دارد.
همچنین دارای خواص زیر نیز می باشد:
- از بروز بیماری آلزایمر جلوگیری می کند.
- به بهبود بیماری های کبدی کمک می نماید.
- کلسترول خون و قندخون را کاهش می دهد.
- خواص آرام بخشی دارد.
طریقه مصرف
یک قاشق از چای سبز را در ۱۵۰ میلی لیتر آب بریزید و بگذارید بر روی حرارت مستقیم نیم ساعت دم بکشد سپس میل کنید.
منع مصرف چای سبز
- کافئین موجود در آن از جذب آهن و دیگر مواد معدنی جلوگیری می کند.
- خانم های باردار و شیرده بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند.
در افراد عادی نیز مصرف این چای موجب دفع آب بدن و خشکی مدفوع می شود.
ویهانا –
برای پدر بزرگم خریداری کردم به کاهش آلزایمرش کمک کرد ممنون
ناشناس –
برای مادربزرگم که کمی دچار آلزایمر بودن خریداری کردم و خیلی راضی بودم
مهلا –
به افسردگی من خیلی کمک کرد توصیه می کنم
ناشناس –
به از بین رفتن بوی بد دهان کمک زیادی میکنه توصیه می کنم
الهه –
متاسفانه موقعی که به دستم رسید کمی بسته بندیش بهم ریخته بود و حجمش کم
نوشین –
برای کبد عالیه
امین –
برای سلامت و شادابی پوست عالیه توصیه می کنم
مصطفی –
برای کاهش چربی و کاهش کلسترول عالیه
مهین –
قیمت مناسب ، تازگی چای و طعم خوبش باعث شد از طرفداران این چای باشم
حمید –
برای کاهش وزن خیلی موثره
نادری –
طعم خوبی داره و قیمتش هم عالیه من راضی هستم و توصیه می کنم
امیرحسین –
طعم دلنشین و تازگی محصول باعث شده برای سومین بار خریداری کنم