اگر بخواهیم یک گیاه دارویی را که برای سلامت بدن مفید باشد و هم بتوان به چند صورت استفاده نمود را معرفی کنیم گیاه خار مریم است. این گیاه جزو گیاهان دارویی بوده و بسیار برای سلامت بدن کارساز و مفید می باشد.
شناسایی گیاه دارویی خار مریم
خار مریم در کشورهای مختلف با نام هایی همچون: مارتیغالو، خار شیری یا خار اسکاتلندی معروف می باشد.
این گیاه از خانواده کاسنیان و جزو گیاهان گلدار بوده و طبعی گرم دارد.
یک گیاه علفی و خودرو با عمری یک ساله است. البته در برخی گونه ها
طول عمر دوساله نیز می توانند داشته باشند.
ارتفاع آن نیز بین ۳۰ سانتی متر تا ۲۰۰ سانتی متر متغیر است.
از مشخصات دیگر ساقه این گیاه می توان به توخالی بودن و حالت پنبه ای آن اشاره نمود. همچنین این گیاه دارای برگ هایی به رنگ سبز متمایل به زرد بوده و گل های این گیاه به رنگ قرمز و بنفش می باشد.
خواص گیاه خار مریم
- برای کم تر شدن التهابات بدن مفید می باشد.
- باعث بهبود سندروم روده ملتهب می شود.
- به دفع سموم کبد کمک می کند.
- به پیشگیری و دفع سنگ های صفراوی کمک می کند.
- باعث تقویت استخوان ها شده و از پوکی استخوان جلوگیری می نماید.
- خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد.
- با سلولهای سرطان پروستات، سرطان سینه و سرطان رحم مبارزه کرده و مفید می باشد.
- استفاده از آن به کاهش مشکلات بعد از شیمی درمانی می شود.
- تاثیرات زیادی به عملکردهای شیمی درمانی می گذارد.
- برای کمتر شدن کلسترول خون می توان از گیاه دارویی خارمریم استفاده نمود.
- به ازبین رفتن چین و چروک های بدن کمک می کند.
- لک های پوستی را ازبین می برد.
- برای کمتر شدن مقاومت انسولین در افراد دیابتی نوع دو خارمریم مفید است.
- به مشکلات کبدی کمک می کند.
- برای سلامت قلب مفید است چرا که دارای اسید های چرب مفید و امگا۳ می باشد.
موارد منع مصرف گیاه دارویی خار مریم
کسانی که نسبت به گیاهان که از تیره کاسنیان است آلرژی دارند. بهتر است ازمصرف این گیاه پرهیز کنند.
مصرف زیاد این گیاه عوارض و مشکلاتی نظیر: سردرد، تهوع، حساسیت های پوستی، اگزما، ضعف قوای بدن و کمتر شدن قوه چشایی خواهد شد.
طریقه مصرف
بهتر است از عصاره و قرص خار مریم برای بهبود بیماری های خود استفاده کنید.
دمنوش: ۳/۵ گرم از دانه گیاه خار مریم به صورت نیم کوب را در ۱۵۰ سی سی آب جوش بریزید و بعد از مدت زمان ۱۵ دقیقه دمنوش آماده است.
درسا –
برای تقویت استخوان بعد از شیمی درمانی استفاده میکنم وکیفیت خوبی داره
چکاوک –
طعم دمنوشش خوبه . کیفیت خوبی هم داره واقعا . ممنون
سیمین –
من برای لک پوستم استفاده کردم و تاثیر داشت . برادرم برای کلسترولش استفاده میکنه و راضیه
شیوا –
توضیحات سایت خیلی خوبه. ممنون از وقتی که میذارین??
صدف –
خیلی خوب بود . ممنون از کیفیت خوبتون
آرزو –
تعریفش رو شنیده بودم برای لک و چین و چروک??
گلاره –
خیلی گیاه دارویی خوبی بود .امیدوارم همینحوری ادامه بدین به کارتون
نفس –
من و خواهرم استفاده میکنم . برای کبد دمنوش خوبیه . لک پوست هم کمتر میشه، خواهرم پوستش خیلی بهتر شده
بابک –
برای سندروم روده من تاثیر خوبی داشت . به روند بهبودی کمک کرد ????
باران –
برای التهاب خوب بود . مامانم برای دیابتش استفاده میکنه و خیلی کمک کرده