گیاهان دارویی زیادی در اطراف ما هستند که همه اعضا آنها و یا یک تا دو عضو آنها دارای خاصیت دارویی و درمانی هستند. گیاه سلمک جزو همین گیاهان دارویی است که بسیار می تواند برای سلامت بدن ما کارساز باشد.
در ادامه بیشتر راجب این گیاه خواهیم دانست.
شناسایی گیاه دارویی سلمک
سلمک که به نام سلمه تره نیز معروف می باشد و از تیره اسفنجیان با عمری یک ساله است.
از مشخصات این گیاه باید گفت:
- ساقه های با خط های صورتی و بنفش دارد.
- در هر آب و هوایی می تواند ارتفاع متغیری داشته باشد.
- گیاه سلمک به صورت خودرو بوده و شباهت زیادی به بای غاز دارد.
- همچنین برگ این گیاه خاصیت خوراکی دارد.
- مشخصات برگ سلمک این است که شباهت به تخم مرغ دارد و دارای بریدگی و دندانه های کوچک و بزرگ است. هر چقدر برگ ها به سمت بالای گیاه می روید می توان متوجه صاف بودن برگ ها و باریک تر بودن آنها شد. این گیاه پر از کرک های سفید بوده و گل ها و میوه این گیاه نیز به رنگ سبز می باشد.
- گیاه سلمک از گیاهان دارویی پرخواص است که دارای مقادیری انرژی، کربو هیدرات، فیبر، روغن، پروتئین، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین B5، ویتامین B6، فولات ،ویتامین c، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی دارد.
- اکثرا هم می توان در مزارع صیفی جات و غلات این گیاه را یافت.
خواص گیاه سلمک
- گیاه سلمک خاصیت ادرار آوری دارد.
- برای دفع کرم های بدن مفید است.
- به دلیل خاصیت ملینی باعث درمان یبوست می شود.
- برای درمان بواسیر مناسب است.
- یک تصفیه کنندگی خون طبیعی می باشد.
- خوردن این گیاه به همراه سبزی خوردن موجب رفع سوء هاضمه می شود.
- گیاه دارویی سلمک برای بهبود گلو درد مناسب است.
- برای درمان مشکلات چشم مفید می باشد.
- یک درمان کننده عالی برای ناراحتی های کبدی است.
- برای بزرگ شدن طحال تاثیر گذار است.
- جوشانده آن باعث درمان نقرس می شود.
- برای درمان سل مناسب است.
- برای تسکین انواع درد بخصوص درد دندان و دردهای مفصلی موثر است.
- می توان برای بهبود آفتاب سوختگی پوست از آن استفاده نمود.
- یک برطرف کننده طبیعی برای کک و مک می باشد.
موارد منع مصرف گیاه دارویی سلمک
- سلمک را در دسترس کودکان قرار ندهید زیرا استفاده آن برای کودکان ممنوعیت دارد.
- سلمک و شیره آن را به طور تازه مصرف نکنید. چونباعث ایجاد مسمومیت می شود.
- استفاده زیاد این گیاه در مدت زمان کوتاه موجب زخم معده در فرد می گردد.
- مصرف زیاد آن امکان بروز بیماری در دستگاه عصبی مرکزی وجود دارد.
- گیاه سلمک باعث اختلالات شنوایی می شود
طریقه مصرف
همانند سبزی خوردن می توان از این گیاه استفاده کرد.
با وجود این گیاهان دارویی باید از خداوند شاکر باشیم زیرا برای بهبود و درمان خیلی از بیماری ها مناسب هستند.
فاتحی –
من برای درمان سل پسرم استفاده میکنم و کیفیت خوبی داشته تا حالا ????
موسوی –
ملین قوی ایه . طعمش رو هم خوشم نیومد خیلی
سلیمه –
برای نقرس پدرم استفاده میکنه و راضیه
مهسا –
باید دقت کرد که زیاد استفاده نشه . برای سوهاضمه تاثیرخوبی داشت .
احمدی –
برای درمان گلودرد خیلی خوب بود . برای بواسیر هم خوبه
نیازی –
برای دفع کرم بدن استفاده کردم به پیشنهاد پزشک و راضی بودم
لیانی –
من برای چشمم استفاده کردم و خوب بود . برای گلودرد هم خوب بود
سحر –
من برای دندون درد استفاده کردم و خوب بود . ولی برای ملین خیلی پیشنهاد نمیدم
شیرین –
من به پیشنهاد دوستم از این دارو گیاهی برای مشکل کبدم خرید کردم و خوب بود و کیفیت بالاییی داشت
نرگس –
خیلی داروی خوبی بود .امیدوارم همینحوری ادامه بدین به کارتون
میترا –
برای درد مفاصل مادرم استفاده میکنه و راضیه . خودمم برای کک و مک استفاده میکنم و موثر بوده
ساحل –
سلام .وقتتون بخیر..این گیاه برای کدام مشکل چشمی مفید است ؟ و مدت زمان استفاده آن چقدر است؟ من احساس گیجی تو چشمام دارم درواقع سرگیجه ای که قسمت جلو سرم هست آیا مفیده؟؟؟
مهدی –
من خیلی دوس دارم این گیاه رو هر هفته باهاش آش دوغ میپزم و کلی میخورم خیلی خوشمزس
ناصر بازنشسته –
زیادی مصرف جنون آوره توصیه میکنم اصلا استفاده نکنید. خود دانید.
سیما –
میتونم بپرسم تیم گیاه برای خانمهای باردار مناسبه یانه؟
پشتیبانی عطارچیان –
سلام و ارادت.
متاسفانه اطلاعات کافی برای پاسخ قطعی به این سوال ندارم. در مورد ایمنی مصرف سلمک در دوران بارداری تحقیقات علمی کافی انجام نشده است.
برای اینکه با اطمینان بیشتری در این مورد صحبت کنم، به جزئیات بیشتری مثل هفته بارداری، سابقه پزشکی و شرایط کلی سلامتی شما و نحوه مصرف سلمک (مقدار، نوع و …) نیاز دارم.
بهترین راهکار این است که با پزشک خود یا یک متخصص تغذیه معتبر مشورت کنید. آنها میتوانند با در نظر گرفتن شرایط شما، به شما بگویند که آیا مصرف سلمک در دوران بارداری برای شما بیخطر است یا خیر و در صورت مثبت بودن، چه مقدار و به چه صورت میتوانید از آن استفاده کنید.
با این حال، به طور کلی، مصرف برخی از گیاهان و مکملها در دوران بارداری میتواند خطرناک باشد. به همین دلیل، احتیاط در دوران بارداری بسیار مهم است و قبل از مصرف هرگونه گیاه یا مکمل جدید، باید با پزشک خود مشورت کنید.
منابعی که میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر به آنها مراجعه کنید:
سایت انجمن متخصصین زنان و زایمان ایران: https://irmidwifery.com/
سایت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: https://www.behdasht.gov.ir/
کتاب “تغذیه در دوران بارداری و شیردهی” نوشته دکتر کتایون حسینی: https://www.digikala.com/product/dkp-41193/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D8%A2%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7-%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%AA
نکته:
اطلاعات ارائه شده در این پاسخ فقط جنبه آموزشی دارد و به هیچ عنوان جایگزین مشاوره پزشکی با متخصصان مربوطه نیست.