21 تیر مراقبت و سلامتی چگونه می توان تعداد پلاکت را به طور طبیعی افزایش داد؟ تیر 21, 1400 توسط پشتیبانی عطارچیان 0 دیدگاه خون انسان حاوی تعدادی سلول مختلف می باشد که اهداف مختلفی را دنبال می کنند. این سلول ها شامل: گلبول های قرمز، گلبول های سفید و پلاکت ها ... ادامه مطلب
20 تیر مراقبت و سلامتی فواید فلفل سیاه برای بدن و دستورالعمل استفاده از آن تیر 20, 1400 توسط پشتیبانی عطارچیان 0 دیدگاه فلفل سیاه، به عنوان پادشاه ادویه جات شناخته می شود که دارای فواید زیادی برای سلامتی است. از فواید عمده مصرف فلفل این است که به کاهش وزن... ادامه مطلب
18 تیر غذاها, مراقبت و سلامتی خوراکی های انرژی زا و تقویت کننده بدن تیر 18, 1400 توسط پشتیبانی عطارچیان 0 دیدگاه در اوج تابستان، خورشید به شما ضربه می زند و انرژی شما را می گیرد. در اثر تعریق زیاد مایعات زیادی از دست می دهید و به همین دلیل است که د... ادامه مطلب
16 تیر مراقبت و سلامتی از خواص کلم برای سلامتی بدن چه می دانید؟ تیر 16, 1400 توسط پشتیبانی عطارچیان 0 دیدگاه کلم از خانواده چلیپایی ها است و خواص بی شماری برای سلامتی و حتی زیبایی دارد. یک گیاه گرد مملو از لایه های برگ پوشانده شده است. انواع زی... ادامه مطلب
11 تیر مراقبت و سلامتی آنتی اکسیدان چیست و چرا به آنها نیاز داریم؟ تیر 11, 1400 توسط پشتیبانی عطارچیان 0 دیدگاه قبل از اینکه بفهمیم آنتی اکسیدان چیست و چه نقشی در سلامت و سلامتی ما دارند، بگذارید ابتدا بفهمیم رادیکال های آزاد چه هستند؟ رادیکال ... ادامه مطلب
10 تیر مراقبت و سلامتی سلامت بدن با نوشیدنی خانگی تیر 10, 1400 توسط پشتیبانی عطارچیان 0 دیدگاه راههای مختلفی برای سلامت و محافظت از بدن وجود دارد که نوشیدنی های خانگی می تواند یکی از این راه ها باشد. اینبار با یک نوشیدنی عالی خدمت... ادامه مطلب
08 تیر مراقبت و سلامتی ویتامین k را در این مواد غذایی بیابید. تیر 8, 1400 توسط پشتیبانی عطارچیان 0 دیدگاه ویتامین ها مواد مغذی ضروری هستند زیرا نقش های مختلفی در بدن ما می توانند داشته باشند. هر ویتامین در بدن ما نقش خاصی را ایفا می کند. ویت... ادامه مطلب
05 تیر مراقبت و سلامتی بهترین مواد غذایی غنی از آهن برای رژیم غذایی تیر 5, 1400 توسط پشتیبانی عطارچیان 0 دیدگاه کمبود آهن می تواند باعث کم خونی شود و بیشتر اوقات احساس خستگی برای ما ایجاد کند. همچنین می تواند باعث سرگیجه، سبکی سر، تمرکز ضعیف، تحری... ادامه مطلب
04 تیر دستهبندی نشده, مراقبت و سلامتی چه اتفاقی می افتد اگر بدن شما به اندازه کافی نخوابد؟ تیر 4, 1400 توسط پشتیبانی عطارچیان 0 دیدگاه آیا تا به حال روز بعد از نخوابیدن، اثرات کمبود خواب را تجربه کرده اید. بدن به دلیل کمبود خواب دچار اختلالات بسیار مهمی می تواند بشود. ح... ادامه مطلب
02 تیر مراقبت و سلامتی با خواب خوب به سلامت ذهن و بدن خود کمک کنید. تیر 2, 1400 توسط پشتیبانی عطارچیان 0 دیدگاه خواب برای هر فردی مهم است. ما به راحتی نمی توانیم یک روز بدون تنش را بدون خواب بگذرانیم. چرا که بدن در برابر پریشانی تسلیم می شود و باع... ادامه مطلب