بذر قیاق، گیاه دارویی با خواص درمانی فراوان
قیاق، گیاهی علفی و یکساله با نام علمی Carthamus tinctorius است که در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری جهان از جمله ایران میروید. این گیاه دارای گلهای زرد رنگ و تخمهایی به رنگ قهوهای تیره است.
قیاق از دیرباز به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه دارای خواص درمانی فراوانی از جمله موارد زیر است:
- ضد التهاب و ضد درد
قیاق دارای خاصیت ضد التهاب و ضد درد است. این گیاه میتواند به کاهش التهاب و درد در بدن کمک کند.
- ضد سرطان
قیاق دارای خاصیت ضد سرطان است. این گیاه میتواند به جلوگیری از رشد و تکثیر سلولهای سرطانی کمک کند.
- ضد دیابت
قیاق دارای خاصیت ضد دیابت است. این گیاه میتواند به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
- ضد میکروب
قیاق دارای خاصیت ضد میکروب است. این گیاه میتواند به جلوگیری از رشد و تکثیر میکروبها در بدن کمک کند.
- ضد افسردگی
قیاق دارای خاصیت ضد افسردگی است. این گیاه میتواند به بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی کمک کند.
- ضد اضطراب
قیاق دارای خاصیت ضد اضطراب است. این گیاه میتواند به کاهش اضطراب و استرس کمک کند.
- تقویت سیستم ایمنی بدن
قیاق دارای خاصیت تقویت سیستم ایمنی بدن است. این گیاه میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماریها کمک کند.
- تقویت حافظه
قیاق دارای خاصیت تقویت حافظه است. این گیاه میتواند به بهبود عملکرد حافظه و یادگیری کمک کند.
- تقویت بینایی
قیاق دارای خاصیت تقویت بینایی است. این گیاه میتواند به بهبود بینایی و کاهش مشکلات چشمی کمک کند.
- تقویت مو
قیاق دارای خاصیت تقویت مو است. این گیاه میتواند به تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.
مزایای مصرف بذر قیاق
مصرف قیاق میتواند فواید زیر را برای سلامتی بدن داشته باشد:
- کاهش التهاب و درد
- کاهش قند خون
- جلوگیری از رشد و تکثیر سلولهای سرطانی
- بهبود خلق و خو
- کاهش اضطراب و استرس
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- بهبود عملکرد حافظه و یادگیری
- تقویت بینایی
- تقویت مو
نحوه مصرف قیاق
قیاق را میتوان به صورت دمنوش، پودر، روغن یا عصاره مصرف کرد.
طرز تهیه دمنوش قیاق
یک قاشق چایخوری بذر قیاق را در یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. سپس، دمنوش را صاف کرده و میل کنید.
طرز تهیه پودر بذر قیاق
برای تهیه پودر بذر ، بذر قیاق را آسیاب کنید. سپس، پودر را به صورت خوراکی یا موضعی مصرف کنید.
طرز تهیه روغن بذر قیاق
بذر را در روغن زیتون یا روغن نارگیل خیس کنید. سپس، مخلوط را به مدت چند هفته در یک مکان گرم قرار دهید. پس از چند هفته، روغن را صاف کرده و میل کنید یا از آن برای ماساژ استفاده کنید.
طرز تهیه عصاره قیاق
بذر را در آب جوش بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه بجوشانید. سپس، عصاره را صاف کرده و میل کنید.
موارد منع مصرف بذر قیاق
مصرف بذر قیاق در دوران بارداری و شیردهی و در افراد مبتلا به بیماریهای زیر توصیه نمیشود:
- بیماریهای قلبی
- بیماریهای کلیوی
- بیماریهای کبدی
- بیماریهای گوارشی
- بیماریهای خونی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.