پوسته خارجی برنج یا سلول های خارجی متصل به نشاسته برنج را سبوس برنج می گویند که بسیار پرخاصیت است و فواید زیادی برای سلامتی دارد. برنج قهوه ای برنج سبوس دار می باشد که به خاطر وجود خاصیت هایی که دارد در اقساء نقاط دنیا استفاده می شود همچنین می توان از سبوس برنج در تهیه غذا نیز استفاده کرد و از خواص بی نظیر آن بهره برد.
از این محصول در دارو سازی نیز استفاده می شود.
شما می توانید بهترین و مرغوبترین سبوس برنج را از عطاری آنلاین در بسته بندی های مختلف تهیه نمایید.
خواص سبوس برنج
این سبوس حاوی ویتامین E، ویتامین های خانواده B، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، مس، منگنز، روی، فیبر و اسیدهای چرب ضروری است که در سلامت بدن نقش اساسی ای دارند.
سنگ کلیه
به دلیل وجود فیزیک اسید جذب کلسیم توسط روده ها را پایین می آورد و از بروز سنگ کلیه جلوگیری می کند.
بهبود دیابت
فیبر از عوامل تنظیم و کاهش قند خون است که در این محصول وجود دارد و به بهبود دیابت نوع دو کمک می کند.
رفع کم خونی
آهن و ویتامین های گروه Bموجود در سبوس برنج منجربه بهبود تولید گلبول های قرمز خون می شود و به رفع کم خونی کمک می کند.
پیشگیری از سرطان
در این سبوس آنتی اکسیدان وجود دارد که از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و از بروز بیماری سرطان پیشگیری می کند.
همچنین دارای خواص زیر نیز می باشد.
- ترک های پوستی را درمان می کند.
- از ابتلا به آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کند.
- کلسترول خون را کاهش می دهد.
- مانع از بروز پوکی استخوان می شود.
- کاهنده وزن می باشد.
کاربرد سبوس برنج
به عنوان چاشنی در غدا می توان استفاده کرد. همچنین در صنعت داروسازی استفاده می شود.
برای کاهش وزن ده دقیقه قبل از صرف صبحانه یک قاشق کوچک از این سبوس را در شیر بریزید و میل کنید. همچنین در ماست بریزید و ده دقیقه قبل از ناهار یا شما میل کنید تا چربی سوزی صورت گیرد و تاثیری بر روی صورت ایجاد نشود و فقط اندام لاغر شود.
مضرات سبوس برنج
برای افراد مبتلا به زخم معده و مشکلات گوارشی بهتر است از استفاده بیش از اندازه آن خودداری کنند.
خانم های باردار و شیرده از مصرف آن بپرهیزند.
برای کودکان و نوزدان نیز مصرف سبوس برنج توصیه نمی شود.
نیایش –
از تیم پشتیبانی تون خیلی مچکرم خیلی خوب ما رو راهنمایی می کنن
مهسا –
هم برای لاغری و کاهش وزن و هم برای سنگ کلیه خیلی مفیده
فریده –
کلا خواص زیادی برای بدن داره. سبوس و خاصیت هایی که داره خیلی میتونه به سلامتی کمک کنه
shahnaz –
برای درمان سنگ کلیه خیلی خوبه
چاورش –
من برای کاهش وزن ازش استفاده کردم خیلی موثر بود
hani –
طعم و مزه خاصی نداره می تونیم تو غذا هم ازش استفاده کنید
کشاورز –
واقعا محصولاتتون کیفیت خیلی خوبی داره
سارا –
من دیروز محصول رو سفارش دادم و دو روزه به دستم رسید خیلی ممنونم بابت تحویل سریعتون
الهه –
من این محصول برای مادرم خریدم خیلی راضی هست
شقایق –
عالیه من که به اطرافیان پیشنهادش دادم اونا هم استفاده کردن و راضین مخصوصا برای لاغری و تقویت بدن