ما در فروشگاه عطارچیان به شما درمان‌‌‌های طبیعی و خانگی را آموزش می‌دهیم تا با آنها به راحتی بتوانید از پس مشکلات خود بر بیایید. در ادامه درمان گلودرد را خواهید خواند. ما محصولاتی داریم که شما میتوانید با مراجعه به لینک آنها که در ادامه آورده شده است اقدام به خرید محصولات مورد نیاز خود کنید. با ما همراه باشید.
محصولات پیشنهادی مجموعه فروشگاه عطارچیان در این مقاله:
[button title=”گیاه شیرین بیان” link=”https://attarchian.com/product/%da%af%db%8c%d8%a7%d9%87-%d8%b4%db%8c%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%a7%d9%86/” target=”_blank” align=”” icon=”” icon_position=”” color=”green” font_color=”” size=”big” full_width=”” class=”” download=”” rel=””]
کسانی که گلودرد دارند در هنگام غذا خوردن و نوشیدن سوزش و ناراحتی در گلو خود احساس می کنند. به همین دلیل باید از غذاهای نرم و آبکی استفاده نمایند تا خطر جدی برای گلو ایجاد نشود. اگر این غذاها و نوشیدنی ها گرم باشند مسکن خوبی برای گلو خواهند بود.
غذاهایی که هنگام گلو درد مصرف می شود عبارت است از:
- انواع پاستا های گرم و پخته مانند : ماکارونی و پنیر
- بلغور جو دوسر گرم، غلات پخته شده
- دسرهای ژلاتینی
- ماست های ساده
- میوه های پوره شده
- سبزیجات پخته شده
- پوره سیب زمینی
- سوپ های آبگوشتی و خامه
- شیر
- آب میوه های غیر اسیدی مانند: آب انگور یا سیب
- تخم مرغ آب پز
- بستنی
این خوردنی ها و نوشیدنی ها به تغذیه بدن کمک می کنند بدون آن که گلودرد را تحریک نمایند.
هنگام گلو درد چه غذاها و نوشیدنی هایی را نباید خورد؟
غذاهایی که تحریک پذیر هستند و گلودرد را بیشتر می کنند نمی توان به راحتی بلعید و باید از مصرف آن خودداری شود. این غذاها عبارتند از:
- کراکرها، ادویه ها و سس ها، نان ترد، الکل، قهوه و نوشابه های گاز دار می باشند.
- بعضی میان وعده های خشک مانند: چیپس سیب زمینی، چوب شور و ذرت بوداده نیز برای گلو درد مضر است.
- سبزیجات خام
- میوه های اسیدی مانند: پرتقال، لیمو و … .
- برخی لبنیات ها چون غلظت فراوانی دارند امکان دارد مخاط را تولید و افزایش دهند و باعث شدید شدن گلودرد شوند چون هر لحظه باید مخاط گلو را پاک نمایید.
[info_box title=”” image=”” animate=””]درمان سرفه خشک | ۱۳ درمان خانگی برای سرفه خشک[/info_box]
درمان
یکی از راحت ترین و باصرفه ترین راه که مسکن خوبی برای گلودرد می باشد غرغره کردن آب گرم و نمک می باشد.
به این صورت که یک قاشق نمک را در یک لیوان آب گرم ریخته و خوب هم بزنید چند جرعه بنوشید و غرغره کنید. ولی به هیچ وجه آب را قورت ندهید و بیرون بریزید و این کار را چندین دفعه تکرار کنید.
گیاهان دارویی نیز برای درمان گلو بسیار مفیدند اسپری های گیاهی، قطره ها و همچنین دمنوش هایی وجود دارند که تسکین دهنده خوبی برای گلو می باشند مانند: ریشه شیرین بیان، گل پیچ امین الدوله ولی قبل مصرف داروهای گیاهی به این پتانسیل ها مانند: اثرات جانبی، آلرژی، تداخل دارویی یا تعامل با سایر مکمل های گیاهی باید توجه داشته باشید.
مراجعه به پزشک
اگر از مصرف این داروها اطلاع چندانی ندارید باید با پزشک مشورت کنید. مخصوصا کسانی که باردار هستند نباید بدون مشورت پزشک از این داروها مصرف نمایند، چون برخی از داروها برای زنان حامله خطر دارد.
برای گلودرد از روش هایی که بدون نسخه است نیز استفاده می کنند پاستیل هایی در خواربار فروشی یا داروخانه یافت می شود که مسکن خوبی برای گلودرد است باعث کم شدن سوزش گلو می شوند و طعم خوش و مطبوعی هم دارند.
یکی دیگر از داروها، استامینوفن است که مسکن خفیف به شمار می رود بیشتر مردم در دردهای سبک و جزئی از آن مصرف می کنند ولی باید احتیاط کنید که به اندازه مصرف کنید و به دستورالعمل آن توجه نمایید.
اگر این داروها مسکن خوبی برای گلودرد نبودند باید حتما به پزشک مراجعه کنید. چون بعضی گلودردها به دلیل عفونت های ویروسی مانند: آنفولانزا و سرماخوردگی گلودرد استرپتوکوکی به وجود می آورند کسانی که عفونت های باکتریایی دارند حتما به پزشک مراجعه کنند تا آنتی بیوتیک تجویز شود.
[info_box title=”” image=”” animate=””]درمان گلو درد | روش های خانگی برای درمان گلو درد[/info_box]
بعضی گلودردها به دلیل آلرژی های فصلی، استنشاق دود سیگار و هوای خشک ایجاد می شوند عده ای که خروپف می کنند نیز امکان دارد به گلودرد دچار شوند.
کسانی هستند که گلودرد بسیار حادی دارند و هر دقیقه بدتر می شوند و علایمی مانند: مشکل تنفسی هنگام بلع دارند، تب، راش، تورم غدد یا دردهای مفاصلی دارند، یا کسانی هستند که حداقل تا یک هفته دردشان ادامه دارد باید پیش پزشک بروند با آزمایشاتی که پزشک انجام می دهد دردشان را تشخیص و به معالجه آن اقدام نماید.
در پایان
اگر گلودرد شما چند روزی طول کشد می توانید با غرغره نمودن آب گرم و نمک، مصرف استامینوفن ،مصرف یک بستنی، استراحت زیاد، نوشیدن چای گرم و گیاهی و هیدراته ماندن آن را درمان نمایید. اگر گلودرد یک هفته ادامه داشت و مشکوک به عفونت باکتریایی بودید یا روز به روز بدتر شد به پزشک مراجعه نمایید تا طی آزمایشات مختلف شمارا درمان نماید.
