داشتن موهایی زیبا و درخشان یکی از ارکان اساسی زیبایی به شمار می رود. همه ی افراد دوست دارند موهایی خوش‌حالت، صاف و درخشان داشته باشند، اما مو هم مانند سایر ارکان بدن نیاز به مراقبت دارد و همیشه سالم و درخشان نیست. همان طور که می دانید مو در معرض بیماری های مختلفی مثل ریزش و شپش قرار دارد و استفاده مکرر از وسایل حرارتی نیز سبب خشک شدن و آسیب دیدگی مو می شوند، پس برای داشتن موهای ابریشمی باید اصول خاصی را رعایت کنید تا موهایی زیبا و درخشان همچون ابریشم داشته باشید. در ادامه ی مقاله قصد داریم تا روش ها و نکاتی که برای داشتن موهای ابریشمی باید مد نظر داشته باشید را بررسی کنیم.
داشتن موهای ابریشمی
حتماً شما هم تا به حال با افرادی رو به رو شده اید که هزینه زیادی برای سلامتی موهایشان صرف کرده اند اما به نتیجه دلخواه نرسیده اند و موهای ابریشمی ندارد، توجه داشته باشید که هر چیزی اصول قواعد خاص خودش را دارد و صرف استفاده از محصولات خارجی و گران قیمت تضمین کننده ی سلامت و ابریشمی شدن موها نیست. افراد مختلف به دلایل مختلفی موهای ابریشمی ندارد، در ادامه مقاله نکات ساده ای که با رعایت آن ها می توانید موهایی ابریشمی داشته باشید را بررسی خواهیم کرد.
از رو بالشی مناسب استفاده کنید.
نوع و جنس روبالشی نقش مهمی در صاف ماندن مو دارد، روبالشی های سیلک به دلیل جنس خاصی که دارند در طول شبانه روز ظاهر مو را آراسته نگه دارند و دیگر نیازی ندارید تا هر روز صبح از سشوار یا سایر وسایل حرارتی برای صاف کردن موهایتان استفاده کنید. در نتیجه موها کمتر رطوبت از دست می دهند، وز می شوند و آسیب می بینند. استفاده از روبالشی سیلک نقش مهمی در داشتن موهای ابریشمی و درخشان دارد.
انتخاب شامپو مناسب برای داشتن موی لطیف
یکی از عواملی که سبب خشکی و بد حالت شدن مو می شود استفاده از شامپو نامناسب با جنس و ساختار مو است. به عنوان مثال اگر موهای شما به دلیل خشکی وز شده اند نباید از شامپو های مناسب موی چرب استفاده کنید شما باید از شامپو های حالت دهنده که چربی کافی دارند استفاده کنید، این شامپو ها روغن کافی مورد نیاز فولیکول و ساقه ی مو را تأمین می کنند درنتیجه مو دچار وز و خشک نمی شود.
به طور کلی در انتخاب هر نوع محصول برای مو باید دقت داشته باشید که مناسب ساختار و جنس موی شما باشد در غیر این صورت سبب آسیب دیدگی مو ها می شود.
از حوله مناسب استفاده کنید.
حوله حمام نیز مانند سایر وسایل باید هر چند وقت یک بار عوض شود، علاوه بر این کیفیت حوله نیز نقش مهمی در حفظ سلامت مو دارد. بهترین حوله ها برای خشک کردن مو حوله های میکروفیبری هستند چرا که این حوله ها بسیار نرم هستند و به دلیل اصطکاک کمی که ایجاد می کنند مانع از آسیب و ریزش مو می شوند.
استفاده حداقلی از وسایل حرارتی
همان طور که اشاره کردیم وسایل حرارتی به دلیل حرارت بالایی که دارند سبب آسیب دیدن ساقه و فولیکول مو می شوند، حرارت بالا تمام چربی و رطوبت موجود در ساقه های مو را از بین می برد و مو ها به تدریج خشک و شکننده می شوند. برای خشک کردن موها نیز می توانید از یک حوله مناسب برای گرفتن آب اضافی موها استفاده کنید سپس موها را باز قرار دهید ـا با حرارت طبیعی محیط خشک شوند.
موی لطیف با تغذیه مناسب
یکی از ارکان اساسی برای داشتن موهای ابریشمی داشتن تغذیه سالم و استفاده از روغن های طبیعی است. منظور از استفاده از روغن های طبیعی استفاده بیش از حد از مواد سرخ کردنی نیست، منظور استفاده از روغن های مثل روغن ماهی در برنامه غذایی است. امگا۳ علاوه بر اینکه به صورت قرص وجود دارد، در مواد غذایی مثل ماهی و آووکادو بسیار فراوان است. رطوبت موجود در امگا ۳ سبب تغذیه و کاهش خشکی مو می شود.همچنین اگر قصد کاهش وزن را دارید برای جلوگیری از ریزش مو آسیب موها حتماً از مکمل های مناسب زیر نظر پزشک استفاده کنید. رعایت تمام نکات در کنار هم سبب ابریشمی شدن مو ها می شود.
استفاده از ماسک مو
یکی از روش هایی که کمک می کند رطوبت از بین رفته ساقه مو جایگزین شود، ماسک مو است. ماسک های مو کمک می کنند تا رطوبت مو حفظ شود و موها پرپشت، تقویت و نرم شوند. شما می توانید با ساده ترین مواد یک ماسک موی خانگی داشته باشید. توجه داشته باشید نوع ماسکی که استفاده می‌کنید متناسب با مو و ساختار آن باشد. می توانید از ماسک های مو هفته ای بک بار برای تقویت مو استفاده کنید.
نتیجه گیری
موهای ابریشمی یک روزه و راحت به دست نمی آیند و باید برای داشتن موهایی منتسب تلاش کنید. در این مقاله چند نکته ساده و در عین حال مهم که با رعایت آن ها می توانید موهای ابریشمی داشته باشید را بیان کردیم.
